Onsdag!

Min reflektion idag är... om jag är på födelsedagskalas och min dotter och mitt barnbarn har gjort en tårta... Jag vill inte ha ...eftersom jag är rädd att det triggar mitt sug.. Jag känner mig Asocial... det bjuds på skumpa som drink före maten, vad säger jag utan att vara otrevlig och asocial?? Får fundera mer på detta.

Jag har också en tanke om suget... jag ser framför mig en platt, svart, yta. I Ytan finns hål, ibland händer det att det kommer något som pyser upp ur hålen. -----det är ångest.... då kommer röda hund och vill trycka i en massa socker ner i hålet för att dämpa ångesten. Men om man alltid fortsätter att trycka ner socker eller vilken drog man nu har ner i hålet så kommer ångesthålet aldrig att läka. ångesthål måste likt andra djupa sår läka underifrån.

dagens bild blev Amadeus

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hostade nästan hela natten, bestämde mig för ett Covid test, vid 23 tiden. Bokade en tid på nätet och fick tid idag kl 12. På väg in till stan så får jag SUG.... var kom det ifrån????? stress? nevös inför covid testet? slinker in på Furulunds och k...

Jag får ett samtal från Steffi- Hon undrar om jag kommer till rasträffen i November. Tåg ser inte ut att funka. antingen 3h pausbyte... eller komma upp en timme försent. Slutar med att jag nog får ta bilen. Blir 4 timmar.... men det är ju inte det so...

Jag ville ändra mina matvanor och gå ner i vikt, har ju ätit LCHF av och till sedan 2008. Men efter att läst sockerbombe 3.0 så kände jag att jag i bäst fall även kanske får löst även andra problem jag har i min kropp.   Mina Problem: klåda i a...

Den här bloggen skriver jag bara för min egen skull. Jag skriver en blogg istället för att skriva dagbok på papper i en riktig bok. jag behöver inte tänka på handstilen och kan lätt gå tillbaka och ändra meningsbyggnaden.    jag började med LCHF ...